20 spôsobov, ako fajčenie buriny ovplyvňuje vaše zdravie

Podľa prieskumu spoločnosti Gallup zverejneného v októbri 2017 sa 64% obyvateľov USA domnieva, že marihuana by mala byť legálna, a náš sused na severe - áno, Kanada - skutočne pokročil a uvoľnil cestu federálnej legalizácii marihuany, ktorá nadobudla účinnosť v júli 2018. Súčasťou toho, čo vedie k väčšiemu prijatiu marihuany na oboch stranách hranice a na celom svete, je predstava, že burina je relatívne neškodná látka. Nejako prevláda múdrosť, že burina je, viete, nie je tak zlé, a menšie zlo ako alkohol, tabak a iné škodlivé látky. Ale je to pravda - a čo keď každý deň fajčíte?

Existuje niekoľko dosť silných argumentov, ktoré podporujú túto myšlienku, že marihuana je neškodná, ale realita je taká, že užívanie marihuany môže mať množstvo významných dopadov - pozitívnych aj negatívnych - na vaše telo a mozog. Tu je 20 z najdôležitejších spôsobov, ako burina ovplyvňuje vaše zdravie.

1. Áno, marihuana mení váš spánok.

Nemusíte byť dlhoročným čitateľom Najlepší život vedieť, že máme radi spánok. Alebo skôr, milujeme pozitívne účinky shuteye na dobrú noc prakticky na všetky ostatné aspekty nášho života. Ale súvislosť medzi trávou a spánkom? Dáva nám pauzu. A ak každý deň fajčíte, je to niečo, na čo by ste si mali dať pozor.



Najprv to závisí od typu buriny, ktorú používate. „Indika“ je známa ako relaxačný druh marihuany - zatiaľ čo „sativa“ je údajne energizujúca. Prvý by samozrejme bol ten, ktorý by vám teoreticky pomohol lepšie spať.



Štúdie preukázali, že užívanie marihuany dokonca aj indiky predĺži spánok 3. fázy vášho spánkového cyklu na úkor spánku 4. fázy - alebo REM spánku. Pre informáciu, spánok 3. etapy sa považuje za spánok, ktorý najlepšie opraví vaše telo, zatiaľ čo spánok 4. alebo REM spánku osvieži váš mozog. Potrebujete obe fázy v správnom množstve, aby ste sa cítili optimálne osviežení a omladení.



čo znamená snívať o démonoch

2. Mohlo by to pomôcť pri oprave zlomených kostí.

TO štúdium vedci z Tel Avivskej univerzity ukázali, že užívanie marihuany môže skutočne pomôcť liečiť zlomeniny a zlomeniny kostí. Tím podával testovaným myšiam kanabinoid kanabidiol, ktorý sa nachádza v listoch a stonkách konope, a zistil, že zranené myši sa zotavili rýchlejšie. Skúsme sa teraz nezaoberať znepokojujúcou myšlienkou vedcov, ako lámu myši končatinám, skôr ako ich dostanú vysoko, a namiesto toho sa zamerajme na to, k čomu ich výskum viedol: Weed pomáha minerálom dostať sa do kostného tkaniva, čím sú silnejšie, pevnejšie a menej pravdepodobné, že sa v budúcnosti zlomia.

3. Weed môže zlepšiť vaše nočné videnie.

Vedeli ste, že jamajský rybár má vynikajúce nočné videnie? Ani ja, ale zjavne to bolo pozorovanie výskumného pracovníka z McGill University v Montreale, ktorý sa rýchlo ponáhľal späť do Kanady a začal aplikovať syntetický kanabinoid do očných tkanív pulcov.

Krátko nato sa zistilo, že kanabinoidy zvýšili citlivosť určitých buniek sietnice na svetlo a zlepšili rýchlosť a ktoré oko reagovalo aj na najtmavší podnet.



ako si zorganizovať pracovný stôl v práci

4. Môže to však tiež negatívne ovplyvniť váš zrak.

Predtým, ako do roztoku kontaktných šošoviek pridáte bongovú vodu, mali by ste vedieť o zisteniach z inej štúdie publikovanej v časopise JAMA oftalmológia, ktorý skúmal vplyv marihuany na gangliové bunky sietnice - ktoré sú zodpovedné za prenos elektrických impulzov z oka do mozgu.

Vedci zistili, že pri prenose tohto elektrického impulzu došlo u používateľov marihuany k oneskoreniu v porovnaní s ľuďmi, ktorí drogu neužívali, čo ich viedlo k domnienke, že to môže mať vplyv na zrak ľudí, ktorí marihuanu užívajú pravidelne. Ak fajčíte trávu každý deň, určite si urobte každoročnú očnú kontrolu.

5. Môže to byť zlé pre vaše srdce.

Väčšina ľudí, ktorí siahnu po svojej fajke, pere, bongu alebo papieri na zvinutie, hľadajú pokojný a ľahký pocit a podľa štúdie American College of Cardiology z roku 2016 by ju niektorí mohli získať. Navždy.

Štúdia, ktorá skúmala viac ako 20 miliónov zdravotných záznamov z celoštátnej vzorky stacionárnych pacientov, zistila, že fajčenie je spojené s výrazne zvýšeným rizikom mŕtvice, srdcového zlyhania, srdcových chorôb a náhlej srdcovej smrti.

6. Má priamy vplyv na krátkodobú pamäť.

Ak fajčíte burinu každý deň alebo poznáte ľudí, ktorí to robia, nebude pre vás prekvapením, že burina môže nepriaznivo ovplyvniť pamäť. Čo možno neviete, je dôvod. Na túto otázku sa pokúsilo odpovedať niekoľko štúdií, medzi nimi aj jedna z Northwestern University, ktorá zistila, že u bývalých fajčiarov sa vyvinuli mozgové abnormality v regiónoch spojených s krátkodobou pamäťou a úlohy spojené s pamäťou si počínali o niečo horšie.

Ale počkaj, bude to horšie. Zistilo sa, že mozog fajčiarov hrncov je abnormálne tvarovaný a vyzerá podobne ako mozog poškodený schizofréniou. Fuj.

7. Môže zhoršiť príznaky schizofrénie.

Súvislosť medzi burinou a schizofréniou je ešte viac znepokojujúca. Pred niekoľkými rokmi holandský výskumný tím prijal do zamestnania 48 psychiatrických pacientov fajčenia v hrnci a 47 zdravých ľudí fajčenia v hrnci a požiadal ich, aby zaznamenali, čo robia a ako sa cítia 12-krát denne počas šiestich dní.

Výsledky ukázali, že pacienti trpiaci schizofréniou boli na obidve pozitívnejšie citliví ako zdraví jedinci a negatívne účinky marihuany. „Dáta jasne ukazujú, že ak sa vôbec vyskytnú, základné príznaky schizofrénie sa po užití kanabisu skutočne zhoršia,“ uviedol Deepak Cyril D'Souza , psychiater na Yale University.

8. Weed môže otupiť tvoju kreativitu.

Existuje dosť silná súvislosť medzi trávou a umelcami. (Nájdite nám rockovú kapelu, ktorá sa nezúčastňuje každú chvíľu!) V skutočnosti stačí, aby ste si mysleli, že marihuana pomáha prúdiť kreatívne šťavy. Ďalšia holandská štúdia - prekvapenie quelle - nám zrejme pripomína, že korelácia nie je príčinná súvislosť.

Dobrovoľníci, ktorí dostali silnú marihuanu, nedokázali prísť na toľko riešení problému, ako tí, ktorí dostali placebo. Príchod s riešením problému samozrejme nie je ako dostať za úlohu vymyslieť zatuchnutý gitarový riff v štýle Hendrixa, ale postranné myslenie, ktoré vyžaduje, naznačuje tvorivé myslenie.

čo to znamená snívať o menštruačnej krvi

9. Weed zvyšuje riziko rakoviny ústnej dutiny.

Podľa štúdie zverejnenej v januári 2014 Epidemiológia rakoviny, biomarkery a prevencia, dlhodobé stonerky majú zvýšené riziko vzniku rakoviny ústnej dutiny. Autori štúdie poznamenávajú, že vysoké teploty marihuanového dymu môžu dráždiť tkanivá ústnej dutiny a spúšťať bunkové zmeny, čo môže viesť k rozvoju prekanceróznych lézií v ústach.

10. Môže to znížiť erekciu.

Zlé správy, vážení priatelia: Konope má inhibičný účinok na určité receptory vo vnútri erektilného tkaniva penisu. Štúdia z roku 2012 s názvom „Konope a sex: mnohostranné paradoxy“ navyše zistila, že prevalencia erektilnej dysfunkcie je trikrát vyššia pre denných fajčiarov marihuany v porovnaní s tými, ktorí ju vôbec nepoužívajú.

11. Alebo ... nie.

Verte tomu alebo nie, burina môže pomôcť jednému z najväčších zabijakov erekcie zo všetkých: úzkosti z výkonu. Samozrejme, musí to byť správny druh buriny. Konkrétne musí ísť o látku s vyšším pomerom CBD (kanabidiol) k THC (tetrahydrokanabinol).

Zaujímalo vás niekedy, prečo majú niektorí ľudia po fajčení trávy paranoidné účinky, zatiaľ čo úzkosť ostatných sa rozplynie? Môže to súvisieť s pomerom CBD / THC toho, čo fajčia. THC produkuje úzkosť, zatiaľ čo sa zistilo, že nový výskum, ktorý ukazuje, že CBD, redukuje úzkosť - sexuálnu alebo inú.

najlepšie nápady na darčeky k narodeninám pre manžela

12. Weed zvýši riziko rakoviny semenníkov.

Štúdia uskutočnená vedcami z univerzity v južnej Kalifornii ukázala, že fajčenie buriny môže zvýšiť pravdepodobnosť, že muž dostane rakovinu semenníkov. Vedci z USC zistili, že u mužov, ktorí mali nádory semenných zárodočných buniek, bola vyššia pravdepodobnosť hlásenia, že predtým užívali marihuanu, ako u tých, ktorí nádory nemali.

13. Môže to spôsobiť, že muži budú produkovať menej lenivých spermií.

Podľa dánskej štúdie zverejnenej v roku 2015 môže stačiť iba pár kĺbov týždenne na zníženie počtu spermií mužov približne o tretinu. Victor Chow , klinický docent na urologických vedách na Lekárskej fakulte Univerzity Britskej Kolumbie, spermie ovplyvnené marihuanou pôsobia „príjemnejšie a plávajú v kruhoch“.

14. Weed je posilňovač ženského libida.

Výsledky ďalšej štúdie USC ukázali, že burina môže zvýšiť vzrušenie žien a posilniť fyziologické reakcie na sexuálnu stimuláciu. Aktuálny olej obsahujúci kanabis bol aplikovaný na testované osoby, ktorým boli následne ukázané erotické filmy. Meral sa prietok krvi spojený so sexuálnym vzrušením a u testovaných osôb sa zistila zvýšená sexuálna odpoveď po aplikácii konopného oleja.

15. Spôsobuje nepríjemný zápach z úst a zubný kaz.

Častým vedľajším účinkom buriny, bez ohľadu na to, ako ju požívate, je sucho v ústach alebo xerostómia. Je to spôsobené účinkom marihuany na nervový systém. Bez dostatočného množstva slín na odplavenie potravy a baktérií zo zubov a ďasien môže xerostómia spôsobiť nepríjemný zápach z úst a kazivosť zubov, a ak sa nebudú liečiť okamžite, stratu zubov.

16. Burina ovplyvňuje deti v maternici.

Je všeobecne známe, že marihuana môže zmenšiť bolesti tela a nevoľnosť. Tieto informácie v kombinácii s mainstreamingom tejto drogy mohli viesť k významnému zvýšeniu počtu tehotných matiek užívajúcich marihuanu počas tehotenstva.

Podľa federálneho prieskumu sa percento žien, ktoré užívali marihuanu počas tehotenstva, v rokoch 2002 až 2014 zvýšilo z 2,6% na 4%. Odborníci však tvrdia, že THC, hlavná psychoaktívna zložka marihuany, môže prechádzať placentou, aby sa dostala k plodu a mohla by poškodiť plod. vývoj mozgu dieťaťa, kognitívne schopnosti a pôrodná hmotnosť. Štúdia z roku 2012 publikovaná v časopise Príroda preukázali, že kanabis používaný v tehotenstve súvisel s nižšou pôrodnou hmotnosťou.

17. Zvyšuje pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby.

Nízky prietok krvi do mozgu - najmä hipokampus - môže ľudí vystaviť vyššiemu riziku vzniku kognitívnych porúch, ako je Alzheimerova choroba. Štúdia zverejnená v roku 2016 Vestník Alzheimerovej choroby, vedci zistili, že užívatelia marihuany mali výrazne nižší prietok krvi do mozgu ako zdraví nefajčiari. Ak sa chcete dozvedieť viac o realite života s Alzheimerovou chorobou, pozrite si tento srdcervúci príbeh, „Väzenie mojej matky.“

18. Môže to strojnásobiť vaše riziko úmrtia na hypertenziu.

Ľuďom s hypertenziou sa dôrazne odporúča sledovať príjem sodíka. Bohužiaľ, váš priemerný zálusk na Ruffles nie je jediná vec, ktorej sa musí obávať. Podľa výskumu Gruzínskej štátnej univerzity je u používateľov marihuany trikrát vyššia pravdepodobnosť úmrtia na hypertenziu v porovnaní s tými, ktorí nefajčili trávu.

19. Mohlo by to zastaviť progresiu cirhózy pečene.

Navrhovatelia legalizácie marihuany na federálnej úrovni v USA často porovnávajú jej porovnateľne neškodné účinky na myseľ a telo s alkoholom, ktorý je - okrem trinásťročného obdobia medzi rokmi 1920 a 1933 - úplne legálny. Vzťah medzi burinou a chlastom je obzvlášť zaujímavý, keď vezmete do úvahy nový výskum, ktorý ukazuje účinok marihuany na spomalenie progresie cirhózy pečene, stavu spojeného s chronickým užívaním alkoholu, ako aj s hepatitídou c, hepatitídou b a nealkoholickým tukovým ochorením pečene.

Štúdie naznačujú, že hlavný kanabinoid, ktorý sa v kanabise nachádza, kanabidiol (CBD), môže pomôcť v boji proti progresii cirhózy - aj keď nie opačne - tým, že pomáha pri smrti pečeňových hviezdicových buniek (HSC). Keď sú tieto bunky aktivované, množia sa a produkujú prebytočný kolagén, ktorý spôsobuje hromadenie jaziev na pečeni. Zistenia tiež podporujú, že CBD môže slúžiť ako ochranná stratégia proti kľúčovému mechanizmu poškodenia tkaniva pri cirhóze.

20. Môže to spôsobiť, že zomrieš mladší.

Iste, fajčenie trávy každý deň (alebo v jeho blízkosti) neubližovalo kariére Woody Harrelson , Willie Nelson, alebo Snoop Dogg, ale podľa vedcov z Kalifornskej univerzity v Davise a na Duke University sú veľmi vzdialené.

„Ľudia, ktorí fajčili kanabis štyri alebo viac dní v týždni počas mnohých rokov, skončili v nižšej spoločenskej triede ako ich rodičia, s menej platenými, menej kvalifikovanými a menej prestížnymi zamestnaniami ako tí, ktorí neboli pravidelnými fajčiarmi kanabisu,“ tvrdí štúdia. autor Magdaléna Cerdá . Čo to má spoločné so zdravím? Veľa. Od roku 2010 by priemerný 50-ročný muž s najvyšším príjmom mohol očakávať dožitie 89 rokov. Podľa správy z roku 2015, ktorú vypracovali viacerí poprední ekonómovia, by ten istý človek žil na iba 76 rokov.

Ak potrebujete ďalšie rady, ako žiť svoj najlepší život, sledujte nás na Facebooku teraz!

čo znamenajú vodné sny
Populárne Príspevky